روتين العناية بالبشرة قبل النوم، طوال فصل الصيف
روتين العناية بالبشرة قبل النوم، طوال فصل الصيف، يتطلب ضرورة الحفاظ على البشرة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، والتي تتطلب عناية خاصة للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، وهو ما يمكن تحقيقه من خلال عدة خطوات هامة لابد من اتباعها كل يوم قبل النوم.
روتين العناية بالبشرة قبل النوم لصحتها ونضارتها
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أن ما تقومين به من روتين مسائي قبل النوم، مع بشرتك ينعكس عليها، وعلى مدى نضارتها، ولذلك عليكي أن تحرصي على اتباع روتين يومي، يضمن حماية البشرة وترطيبها طوال فصل الصيف، وهو ما تستعرضه في السطور التالية:
إزالة المكياج:
من أهم خطوات العناية بالبشرة، خاصة في فصل الصيف، هي إزالة المكياج تمامًا قبل النوم.
استخدمي مزيل مكياج مناسب لنوع بشرتك، مع الحرص على إزالة كل آثار المكياج، بما في ذلك منطقة العينين.
تنظيف الوجه:
بعد إزالة المكياج، قومي بتنظيف وجهك باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتك.
تأكدي من إزالة جميع الأوساخ والزيوت المتراكمة على بشرتك خلال اليوم.
تقشير البشرة:
قشري بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف.
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يجعل بشرتك أكثر نعومة وإشراقًا.
تونر الوجه:
استخدمي تونر الوجه بعد تنظيف البشرة.
يساعد التونر على إعادة توازن درجة حموضة البشرة ويغلق المسام.
كريم العين:
استخدمي كريم عين مناسب لمنطقة حول العينين.
يساعد كريم العين على تقليل الهالات السوداء والتجاعيد حول العينين.
الترطيب:
رطبي بشرتك باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك.
تأكدي من ترطيب وجهك ورقبتك وصدرك.
طريقة عمل مزيل للمكياج بمواد طبيعية
يُمكن الاستعاضة عن مزيلات المكياج التجارية ببدائل طبيعية آمنة وفعالة، تناسب جميع أنواع البشرة، وتوفر فوائد إضافية للعناية بالبشرة. إليك بعض الوصفات السهلة والمجربة:
زيت جوز الهند:
يُعد زيت جوز الهند من أفضل مرطبات البشرة، كما أنه يُزيل المكياج بفعالية.
الطريقة:
سخني كمية قليلة من زيت جوز الهند في يديك.
دلكي وجهك بلطف بحركات دائرية باستخدام الزيت.
امسحي الزيت بقطعة قطنية ناعمة.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ومنظف لطيف.
زيت الزيتون:
يتميز زيت الزيتون بخصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله مناسبًا للبشرة الحساسة.
الطريقة:
اتبعي نفس خطوات استخدام زيت جوز الهند.
زيت اللوز الحلو:
يعرف زيت اللوز الحلو بخصائصه المرطبة المُهدئة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للبشرة الجافة.
الطريقة:
امزجي ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو مع ملعقة صغيرة من العسل.
دلكي وجهك بالمزيج بلطف.
امسحي وجهك بقطعة قطنية ناعمة.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ ومنظف لطيف.
الحليب:
يُعد الحليب مُنظفًا طبيعيًا لطيفًا للبشرة، وله خصائص مرطبة.
الطريقة:
امزجي ملعقتين كبيرتين من الحليب مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو.
اغسلي وجهك بالمزيج باستخدام قطعة قطنية.
اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
ماء الورد:
يعرف ماء الورد بخصائصه المُنعشة المُهدئة، ويُساعد على توازن درجة حموضة البشرة.
الطريقة:
بللي قطعة قطنية بماء الورد.
امسحي وجهك بلطف لإزالة المكياج.
يمكنك استخدام ماء الورد كتونر بعد غسل وجهك.
اصنعي بنفسك الغسول المناسب لبشرتك، حسب نوعها
تُعدّ المكونات الطبيعية آمنة وفعالة لتنظيف البشرة والعناية بها، ونقدم لكِ بعض الوصفات البسيطة لصنع غسول مناسب لنوع بشرتكِ:
غسول للبشرة الجافة:
المكونات
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
الطريقة:
1. اخلطي المكونات جيدًا.
2. طبّقي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 5-10 دقائق.
3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.
غسول للبشرة الدهنية:
المكونات:
ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
ملعقة صغيرة من العسل.
ملعقتان صغيرتان من الماء.
الطريقة:
1. اخلطي دقيق الشوفان والعسل والماء حتى يصبح لديكِ عجينة سميكة.
2. طبّقي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 10-15 دقائق.
3. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
غسول للبشرة العادية:
المكونات:
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة:
1. ذوّبي زيت جوز الهند في حمام مائي ساخن.
2. أضيفي العسل واخلطي جيدًا.
3. طبّقي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 5 دقائق.
4. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
الغسول مرة أو مرتين في اليوم.
طريقة عمل تونر بمواد طبيعية للبشرة وبأقل التكاليف
يعدّ التونر من الخطوات الأساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث عمل على تنظيف البشرة بعمق وتوازن درجة الحموضة وتُحضّرها لاستقبال المرطبات، إلا أنه يباع بأسعار خيالية، كما أنه يحتوي على مواد كيميائية.
وإليكِ بعض الوصفات الطبيعية لتحضير تونر مناسب لنوع بشرتكِ، بمواد طبيعية وصحية، وبأقل التكاليف:
تونر الخيار للبشرة الجافة:
المكونات:
خيارة متوسطة الحجم مبشورة.
ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
الطريقة:
1. امزجي الخيار المبشور مع ماء الورد.
2. ضعي المزيج في زجاجة بخاخ.
3. رجي الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام.
4. استخدمي التونر بعد تنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
تونر ماء الورد وخلّ التفاح للبشرة الدهنية:
المكونات:
كوب من ماء الورد.
ملعقتان كبيرتان من خلّ التفاح.
الطريقة:
1. امزجي ماء الورد مع خلّ التفاح.
2. ضعي المزيج في زجاجة بخاخ.
3. رجي الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام.
4. استخدمي التونر بعد تنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
تونر الشاي الأخضر للبشرة العادية:
المكونات:
كيس من الشاي الأخضر.
كوب من الماء.
الطريقة:
1. انقعي كيس الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن لمدّة 5 دقائق.
2. اتركي المزيج يبرد.
3. ضعي المزيج في زجاجة بخاخ.
4. رجي الزجاجة جيدًا قبل الاستخدام.
5. استخدمي التونر بعد تنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
